Cu Advaitananda și Adina Stoian

Cu toții știm că este foarte ușor să ne conectăm la persoana iubită atunci când suntem îndrăgostiți. Intimitatea este ceva ușor de atins pentru că sufletul ne este în permanență deschis. Însă câți dintre noi reușim cu adevărat să menținem acea flacără vie în relația noastră, în care intimitatea este un normal?

În acest workshop veți învăța ce anume stă la baza acelei intimități și ce putem face fiecare dintre noi pentru a contribui la intimitate, de la gesturi simple de zi cu zi, până la anumite practici, care ne ajută să îl iubim pe celălalt într-un mod activ și conștient.

•   Legea polarității – existența în univers a celor doi poli opuși complementari care există și în relația de cuplu: yin & yang, masculin & feminin, soarele și luna
•   Chei practice pentru o relație armonioasă și împlinitoare
•   Tehnici de transformare în cuplu

Despre Advaitananda și Adina

Sunt într-o relație de cuplu de peste 20 ani și ne vor oferi și o perspectivă bazată pe experiența personală.

Oameni de știință, scriitori și instructori de Tantra Yoga cu peste 20 ani de experiență, vă vor prezenta în cadrul acestui workshop anumite chei practice, bazate pe anumite principii fundamentale tantrice, ale intimității în relația de cuplu.

Cu terapeut Crina Atomulesă

Atingerea este unul dintre cele mai puternice moduri de a ne conecta la ființa iubită, prin faptul că stimulează simțurile și ne aduce în directă conexiune cu aceasta. Însă atingerea nu se rezumă la senzația asupra pielii, ci trece dincolo de ea, generând stări atât erotice, cât și afective.

Atingerea, realizată conștient și empatic, poate trezi fericire, plăcere, iubire și intimitate. Masajul Tantric își bazează tehnica pe atingerea conștientă și pe starea de intimitate și deschidere afectivă, care se declanșează prin atingere.

Masajul tantric este o modalitate de a înțelege taina zonelor erogene ale trupului, în funcție de cele 12 constelații zodiacale.

Ce vom învăța la acest workshop?

• ce sunt zonele erogene și cum pot fi ele trezite
• care sunt diferențele dintre femei și bărbați când vine vorba de atingeri
• care este diferența dintre sexualitate și eros
• cum putem trezi și amplifica intimitatea erotică în cuplu, prin intermediul masajului
• despre empatie în atingere 

Despre Crina Atomulesă

Psiholog, tehnician maseur, formator. Are peste 10 ani de experiență ca trainer.

Crina este cea care a înființat Esoteric Massage Academy, în cadrul căreia este promotoarea unei forme noi de masaj, inspirată din tradiția tantrică, taoistă și hawaiană.  În cadrul cursurilor și workshop-urilor de masaj pe care ea le susține, urmărește să readucă la viață știința orientală a masajului sacru. 

Cu Zoltan Bartha

Deseori, chiar și în cele mai armonioase și fericite relații, zidul de care ne lovim este comunicarea. Deși  avem impresia că ne cunoaștem partenerul sau partenera, există momente în care cuvintele drăgăstoase nu ne mai ajută și avem impresia că suntem neînțeleși sau că nu reușim să ne conectăm la ființa iubită cu adevărat.

Comunicarea tandră se transformă într-o polemică, dreptatea ia locul iubirii, iar relația iubit-iubită se degradează în șef – subaltern, victimă – călău sau într-o eternă competiție.

De multe ori armonia depinde de acele câteva cuvinte rostite, de calitatea comunicării și de încărcătura emoțională a lucrurilor pe care le spunem celuilalt. Acele câteva cuvinte rostite cu iubire și discernământ pot aduce o transformare profundă a relației.

Ce vom invăța la acest workshop?

• rolul comunicării în relația de cuplu
• tipurile de comunicare și tipurile de comunicatori
• empatia în comunicare
• cum să gestionezi situațiile dificile și conflictele în cuplu
• care sunt diferențele dintre femei și bărbați la nivelul comunicării
• cum să îmbunătățești comunicarea în relația ta

Despre Zoltan Bartha

Fondator și președinte al Școlii de Astrologie “Helios”, astrolog și instructor Hatha Yoga. Încă din copilărie, a practicat la nivel de performanță artele marțiale.

În 1994 a început practica yoga și studiul astrologiei. Toate cunoștintele și experiența dobândită în sfera astrologiei l-au ajutat să descopere secretele ce stau la baza succesului, armoniei, împlinirii și evoluției spirituale ale ființelor umane. 

Împreună cu soția sa, Narcisa, organizează evenimente spirituale, conferințe și workshopuri, care au ca scop ridicarea calității vieții și transformarea spirituală.

Cu trainer Camelia Bulea

Pentru cei mai mulți dintre noi tehnicile de mindfulness sunt calea către reducerea stresului și a anxietății sau către trezirea spirituală. Însă starea de mindfulness creează o fundație solidă pentru relațiile intime.

Iubirea și intimitatea înseamnă să fim alături de o altă ființă într-un mod foarte profund. Iar conexiunea cu acea ființă este autentică pe masură ce ne conectăm la universul nostru interior și la diversitatea de trăiri ce apar. 

Atunci cînd creăm un spațiu în care să exprimăm și să împărtășim ceea ce trăim, atunci când cultivăm starea de mindfulness cu noi înșine și apoi cu cei pe care ii iubim, aprofundăm intimitatea și ne simțim mai aproape de ei.

Ce vom învăța?

În acest workshop vom explora o tehnică simplă și eficientă de cultivare a stării de mindfulness menită să aprofundeze intimitatea. Este un exercițiu care, dacă îl practicăm cu regularitate, ne ajută să dăm jos măștile de protecție și să ne conectăm cu ceilalți de la suflet la suflet.

Despre Camelia Bulea

Camelia este coach de feminitate & intimitate și fondatoarea Megami Coaching. În cei 7 ani de când practică hatha yoga și diverse forme de meditație, a descoperit că transformarea adevarată apare atunci când devenim conștienți de umbrele noastre și le îmbrățișăm. De aceea, sloganul după care își ghidează viața și activitatea de coach este “Light your deepest truth”.