Sesiune de Yoga & Sound Healing
Sesiune de Yoga & Sound Healing
Această sesiune de Yoga & Sound Bath este o invitație la încetinire, ascultare și reconectare profundă cu propriul trup și cu fluxul energiei. Într-un spațiu conștient și relaxant, vei fi ghidat într-o experiență care îmbină posturile tradiționale de hatha yoga, prezența și vibrațiile vindecătoare ale sunetului, pentru a crea o stare de armonie între trup, minte și suflet.
Prin posturi de yoga accesibile atât pentru începători cât și pentru cei mai experimentați, ajutăm trupul să se deschidă, să elibereze tensiunile acumulate și să devină un canal pentru experiența profundă a băii de sunet. Vibrațiile sunetului de frecvențe înalte de vibrație pătrund dincolo de gânduri, atingând straturi subtile ale ființei, unde relaxarea se transformă în regenerare, iar liniștea devine prezență vie.
Sesiunea va include:
- O serie de exerciții de încălzire
- Posturi corporale (asanas) beginner friendly care activează chakrele
- O tehnică de relaxare yoghină completă
- O sesiune profundă de sound bath
În context tantric, sunetul și mișcarea nu sunt doar tehnici de relaxare, ci devin porți către conștientizare și expansiune a conștiinței. Te invităm la o experiență spirituală profundă și o călătorie către esența ființei tale!
Mai multe despre facilitatori:
